מאפינס צ'אנקי מאנקי

קטגוריה || מאפים מתוקים
יש בו הכל- שפע של סיבים תזונתיים בזכות הבננות ושיבולת השועל, קראנצ׳יות בזכות האגוזים והוא שוקולדי במידה המדויקת. שלכן!

מאפינס צ'אנקי מאנקי


 

מרכיבים (10 יחידות):
2 בננות בשלות מרוסקות
2 ביצים (L)
200 גר׳ (גביע) אשל
75 גר׳ (3/4 כוס) שיבולת שועל טחונה דק
100 גר׳ (1/2 כוס) סוכר לבן
50 גר׳ שוקולד מריר קצוץ
50 גר׳ (1/2 כוס) אגוזי מלך קצוצים
5 גר׳ (1/2 שקית) אבקת אפייה

אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-190 מעלות ומשמנים תבנית שקעים.
טורפים את הבננות המרוסקות יחד עם הביצים ומוסיפים בהדרגה את הסוכר לקבלת תערובת בהירה.
מוסיפים את האשל ומערבבים. מוסיפים את הקוואקר ואבקת האפייה ומערבבים לקבלת עיסה אחידה.
מוסיפים את השוקולד ואת אגוזי המלך ומערבבים עד הטמעה מלאה בתערובת.
ממלאים את תבניות השקעים כ3/4 מגובהן ומניחים בתנור. אופים 30-35 דק׳ או עד שהמאפינס שחומים ותפוחים.
מצננים ומגישים!
ניתן לשמור בהקפאה.

  • ניתן לשמור בהקפאה
  • ערך קלורי ליחידה- 178 קק״ל
שילוב טעמים מצוין
קטגוריה || מאפים מתוקים

מאמרים אחרונים

פה לא נמנעים מאוכל וגם לא מעוגיות

עוגיות הן קבצי טקסט קטנים הנושאים פיסות מידע בנוגע לפעילותו של משתמש באתר ומאחסנים אותן במכשיר אשר משמש לצורך גישה לאתר. העוגיות אינן פוגעות במכשירך ומאפשרות לנו להציע לך חווית גלישה טובה וגישה מהירה יותר לאתרנו. כל מידע נוסף, כולל זה שמאפשר לנו להציג בפניך פרסומות, יישמר רק עם קבלת הסכמתך מראש אשר תינתן על ידי המשך גלישתך באתר או באמצעות כל אחד מהאמצעים המפורטים להלן.