קוקו פופס הגרסה הביתית- פצפוצי אורז בטעם שוקולד

מכירות את הקורנפלקס האהוב קוקו פופס? אז קבלו אותו בגרסה הביתית מ-4 מרכיבים איכותיים!

קוקו פופס הגרסה הביתית- פצפוצי אורז בטעם שוקולד


 

מרכיבים:
140 גר' (3 כוסות) פצפוצי אורז
80 גר' (1/4 כוס) מייפל טבעי
20 גר' (4 כפות) קקאו
20 גר' (2 כפות) שמן קוקוס נוזלי

אופן ההכנה:
מחממים תנור ל-160 מעלות ומרפדים תבנית אפייה.
בקערה מערבבים את כל המרכיבים עד שכל פצפוצי האורז רטובים.
משטחים על גבי נייר האפייה ואופים 20 דקות כאשר מידי פעם מערבבים את הפצפוצים.
מצננים בטמפ׳ החדר ומאחסנים בצנצנת אטומה.

  • ערך קלורי לכף (8 גר')- 35 קק"ל
  • מומלץ להשתמש בפצפוצי אורז מלא ללא תוספת סוכר
  • ניתן להמיר את שמן הקוקוס בשמן קנולה באותה הכמות
דגני בוקר עם חלב מעולם לא היו בריאים יותר

מאמרים אחרונים

פה לא נמנעים מאוכל וגם לא מעוגיות

עוגיות הן קבצי טקסט קטנים הנושאים פיסות מידע בנוגע לפעילותו של משתמש באתר ומאחסנים אותן במכשיר אשר משמש לצורך גישה לאתר. העוגיות אינן פוגעות במכשירך ומאפשרות לנו להציע לך חווית גלישה טובה וגישה מהירה יותר לאתרנו. כל מידע נוסף, כולל זה שמאפשר לנו להציג בפניך פרסומות, יישמר רק עם קבלת הסכמתך מראש אשר תינתן על ידי המשך גלישתך באתר או באמצעות כל אחד מהאמצעים המפורטים להלן.