תיאור
אכילה רגשית מתעוררת סביב קושי רגשי לא מעובד ולא מווסת ולעיתים מהווה מיסוך להתמודדות עצמה.
היא משפיעה על כל אחת באופן אחר- החל מהיעדר אכילה, דרך בחילה, הגברת אכילה ואיבוד שליטה מול האוכל.
ההרצאה "מה קורה לי" תעשה לך סדר בסיבות הפיזיולוגיות ודרכי הטיפול הפרקטיות שיעזרו לך להתמודד טוב יותר עם התופעה.
הנה מה שמחכה לך בהרצאה:
- מה קורה לי? על היעדר אכילה ואכילה מופרזת כדרך להתמודדות עם מצבי לחץ- נתונים ממחקרים
- אני כל הזמן נופלת- על אכילה רגשית ומעגלי קסמים לצד הרצון לרדת במשקל
- עכשיו תורי- דרכי הטיפול באכילה רגשית
משך ההרצאה: שעה
קהל יעד: נשים שרוצות לרדת במשקל, נשים שחוות אכילה רגשית ועלייה במשקל, מטופלות פוריות, נשים בהריון ואחרי לידה, נשים עם הפרעות אכילה
